Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 67.65g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Маркет Перекресток Песто, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Zhukovka Brie, Delicados Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Азбука Вкуса Азу из Курицы. Dinner: SPAR Королевская Ватрушка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Delicados Тортилья, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Ашан Киви, Голден Яблоко , SPAR Королевская Ватрушка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|