Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 107.87g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Сырники. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektanebo's Weight History
|