Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 72.17g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Курица Вареная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|