Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
506 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 36.47g | Carbs: 17.83g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Сыр Мягкий, не Молоко Миндальное Молоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе, Омлет или Яичница, Кабачок, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|