Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 63.21g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Умалат Сыр Кавказский, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Овсяноблин. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Магнит Яблоко Красное, Напиток из Шиповника, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|