Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 137.56g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Безе Меренги, Чай, Heinz Горчичный Соус, Салат Айсберг, Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Свиная Корейка (Вырезка), Лента Безе. Dinner: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Чай, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Фасоль (Консервированная), Жар Мясо Вырезка Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|