Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 119.89g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Молодая Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Зеленый Чай, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|