Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 112.12g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Haas Авокадо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Жареное Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Шампиньоны. Dinner: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|