Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 95.82g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Молоко 1,5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель. Dinner: Polar Креветки Королевские, Растительное Масло. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб, FitnesShock Coconut Bar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|