Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 102.69g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Село Зеленое Молоко 3,2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Arshani Томатный Сок, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Arshani Томатный Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|