Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1950 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 157.37g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Real Сырники Классические, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Морковь Свежая, Ашан Киви, Ашан Перец Рамиро. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Капуста Белокочанная, Петрушка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сало. Dinner: Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Кабачки, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, Кабачки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|