Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 121.68g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Белый Хлеб, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Голден Яблоко. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|