Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 128.87g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кунгурский Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|