Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 102.65g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Финики, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Bar. Lunch: СибКолбасы Мясо Котлетное из Индейки, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Dinner: Пять Пудовъ Карпаччо Сыровяленое из Индейки, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Новосибирскрыба Юкола с Пряностями. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Balance Миндаль, Орех Пекан, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|