Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 111.25g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Самое То Арахисовая Паста, Ёбатон Протеин, Grovo Удобное Яйцо Белки, Царь Овсянка. Lunch: Zero Соус Горчичный, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Гречка, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зеленое Творог 0,5%. Snacks/Other: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|