Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 44.17g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kronenbourg Пиво, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Манго, Сушеное Манго, Kronenbourg Пиво, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|