Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 97.56g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Сыр-Бор Сыр Российский, Калина Малина Сырники . Lunch: Виктория Салат Витаминный, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Ватрушка с Творогом, Тушеные Овощи. Dinner: Вареное Яйцо, СПК Сосиски Молочные. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|