Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 83.34g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Молокія Сметана 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сладкая Булочка, Котлета Домашняя, Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Томатный Сок. Dinner: Хлеб Черный, Сыр с Плесенью, Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crazy_pony's Weight History
|