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es hat sich aber gelohnt... Mini Kreuzfahrt und Urlaub. da geht das auch Mal. wenn man mit 300 gr plus raus geht🫡👍😅
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93.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1057 kcal
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Fat: 28.45g | Prot: 48.40g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: MinusL Schokomilch, Kölln Nussiges Kölln Porridge. Lunch: Alpro Soya Joghurt Kirsche. Dinner: Gutfried wie Chicken-Schnitzel. Snacks/Other: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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