Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.0 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 101.44g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Candice Cake Десерт Красный Бархат, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Европа Пп Чизкейк Фисташковый, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Ашан Шампиньоны, Мой Белок Яичный , Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мир Вкуса Пармезан, Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|