|
Наконец-то вес пошёл вниз, я уже начала переживать, но всё дело было в месячных, они наконец-то начались и жизнь начала налаживаться 😊
|
82.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 61.57g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Миндаль Жареный, Nestle Nuts, Milla Vanilla Трюфель, Baker House Шоколадный Птифур. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|