Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2843 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 138.58g | Carbs: 368.81g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чистое Море Кальмар Стружка, Якобс Кофе 3 в 1, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк «на Ужин», Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|