Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 49.09g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Самобранка Сардельки с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Яготинський Йогурт Грецький 2,5%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ашан Бекон Баварський, Море Пива Эль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|