Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 84.76g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Капучино, Мёд, Можно? Нужно! Фитнес Оладья . Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Терпуг, Рассольник. Dinner: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Творог 2%, Терпуг. Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Чеснок, Свекла Вареная, Кофе, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
andronikanna210581's Weight History
|