Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
3904 kcal
|
Fat: 141.65g | Prot: 146.74g | Carbs: 513.70g.
Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Пицца с Сыром (36 см), ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. Dinner: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Рот Фронт Коровка Любимая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|