Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 131.70g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Пятерочка Хлеб Зерновой, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Пятерочка Хурма, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|