Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
940 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 64.46g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Брокколи, Яичница, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Гуляш из Говядины, Молодой Шпинат. Dinner: Сырники Домашние, Чай. Snacks/Other: Фисташки, Блины ПП. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|