Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
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74.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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3339 kcal
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Fat: 186.76g | Prot: 161.77g | Carbs: 244.82g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pecorino, Prosciutto Crudo, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pancetta, D'Amico Carciofi alla Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Other: Biscotti Frollini, Biscotti Frollini, Noci, Abaribi Treccia Classica, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, L'Angelica Protein Natur Power. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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