Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
118 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
3590 kcal
|
Fat: 190.20g | Prot: 126.75g | Carbs: 342.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Магнолия Слойка с Апельсином, Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Чёрная Смородина, Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Русский Хлеб Хлеб Черный. Dinner: Альпен Гольд Пикник, Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•SuNbeam***🥝🥝🥝's Weight History
|