|
Вес 60 кг
Замеры
ОГ - 95 (объем подмышками 89)
ОТ - 70
ОЖ - 80
ОБ - 91
ОН - 47
ОГ - 33
ОР - 27
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2523 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 99.01g | Carbs: 299.44g.
Breakfast: Слата Торт Шоколадный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Аладушкин Багет Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Филе , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Финтур Конфеты "Царская Птица", Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки, Банан, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|