Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
705 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 72.59g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Яйцо, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|