Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 76.45g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Белый Хлеб, Яичный Желток, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Белый Хлеб, Яичный Желток. Dinner: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Горбуша Запеченная , Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Other: Безе, Сметана , Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|