Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
31.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 69.93g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Троекурово Наггетсы. Lunch: Троекурово Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: из Лавки Сыр Легкий, Желтый Сладкий Перец, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яичный Белок, Elementaree Томаты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Frozen Cake Чизкейк Клубничный Премиум. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|