|
Прекрасный читмилл!!!!
|
99.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2643 kcal
|
Fat: 139.81g | Prot: 120.53g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Лапша с Курицей. Dinner: Первая Свежесть Колбаски для Жарки «Гурман», Первая Свежесть Филе "Медальон". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арсентий_Ne's Weight History
|