Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 128.12g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Ноль Грамм Кетчуп, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Bite Соевое Молоко с Протеином, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Увелка Гречка . Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Топпинг Клубника, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|