Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 87.59g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Малина (Несладкая, Замороженная), Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Окорок Свиной, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Квашеная Капуста, Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Пирожок Пряное Яблоко, Вкусно и Точка Рожок. Snacks/Other: Русское Море Крабовое Мясо, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Русский Хлеб Хлеб Черный, D'arbo Соус Дикая Брусника, Чудское Озеро Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|