Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 59.18g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Тульский Хлебокомбинат Хлеб "Тульский" Заварной, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Polezzno Миндальные Лепестки. Lunch: Орехи Кешью, Б.Ю. Александров Чизкейк, Домашние Заготовки Лечо, Barilla Макароны Вареные , Йола Наггетсы Куриные. Dinner: Badagoni Киндзмараули, Автосуши Флорида Темпура. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|