Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 73.50g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Чай, Сыр Манчего (Козий), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молком Йогурт Манго-Папайя Высокобелковый, Кофе, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Наш Продукт Вареники с Картофелем и Жареным Луком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|