|
вот откуда опять привес?((( ем 1400ккал
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 82.17g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Яичница, Mission Deli Лаваш Деревенский, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Крекер со Злаками, Борщ с Говядиной, Чай Несладкий. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Ярче Салат в Горшочке, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, O'Zera Шоколад Dark Drops, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе с Молоком, Яблочный Крамбл, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|