Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2286 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 69.89g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Листья Салата, Яйцо (Целое), Перекресток Фундук Жареный, Пятерочка Авокадо, Светофор Форель Радужная Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Мартини Мартини Фиеро, Евразия Суши Горячие с Мидиями, Евразия Барбекю Ролл с Беконом , Евразия Цезарь с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Финики, Sporty Печенье Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|