Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 57.06g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Lunch: Лэнд Рассольник. Dinner: Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|