Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
4886 kcal
|
Fat: 210.94g | Prot: 137.22g | Carbs: 605.71g.
Breakfast: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, Вкусно и Точка Гранд 3 Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Апельсин. Lunch: Макси Синнабон, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Русский Дар Квас Традиционный, Киприно Сыр Алтайский 50%, SPAR Картофель Жареный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|