Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
687 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 71.66g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Маракуйя, Чай, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Бочкари Кола Зеро, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Главрыба Таранька Рыбная Соломка, Кальмар Сушеный, Бочкари Кола Зеро. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_naf's Weight History
|