Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 73.92g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Хлеб Черный, Индюшкин Зельц из Мяса Индейки, Эклер. Lunch: Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Dinner: Пекинская Капуста, Морковь, Жареная Картошка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Bio National Цукаты из Топинамбура, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Быстрова's Weight History
|