Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 24.40g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Мираторг Оладьи, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Гречка с Тушенкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Other: Мираторг Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|