Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
699 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 49.05g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|