Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2626 kcal
|
Fat: 115.34g | Prot: 157.87g | Carbs: 239.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Булочки, Каждый День Ветчина из Курицы, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Булочки, Каждый День Ветчина из Курицы, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. Dinner: Кижуч, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква, Банан, ВкусВилл Котлеты Домашние с Картофельным Пюре, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Перекресток Зеленый Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Агуша Вода и Сок Яблоко . Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Пастилушка Пастила без Сахара , Пастила. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|