Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 48.89g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брынза Вера, Жареное Яйцо без Жира, Лимак Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Лимак Хлеб Бородинский, Свинина с Овощами , Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|