Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 118.75g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Авокадо, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Novus Форель Слабосолена, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), METRO Chef Молоко 1,5%. Lunch: АТБ Гречка Отварная, Телятина Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Go On Nutrition Protein 50%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Груша. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|