Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 64.44g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Курага, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Увелка Каша Дружба на Воде, Растворимый Кофе (из Порошка), Мясновъ Молоко 1%, RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Рыбный День Минтай под Маринадом. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Бараний Фарш, Рис Отварной. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Мандарины, Грецкие Орехи, Атаг Забегай на Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefreedom's Weight History
|